Vi har bestämt oss för att bli lite nyttigare och komma igång med vår egen träning ordentligt. Jag lägger ner massor med tid på att träna hundarna och hålla dem i form för att de ska må bra och vara skadefria.Jag värmer alltid upp dem innan träning och tävling men jag struntar helt i mig själv och min egen form, helt knäppt 
Konsekvenserna är att jag är ruskigt otränad och när jag ramlar så gör jag oftast illa mig. Mat och måltider är en sak i sig, jag hoppar över de måltider jag kan…..äter när jag har tid, vilket inte är särskilt ofta och frukosten struntar jag i helt. Den senaste veckan har jag fokuserat på att äta regelbundet och nyttigt, jag blir knäpp för det känns som om jag inte göra annat än äter Men jag har faktiskt blivit piggare och jag vaknar inte på nätterna av att jag är vrålhungrig så det är ett stort framsteg. På våra promenader har jag ökat tempot ordentligt, inget såsande utan snabbt ska det gå. Jag tänker öka på träningen allt eftersom och verkligen försöka att sköta min kost. Den här sommaren tänker jag vara i bättre form så att jag inte känner mig yr och illamående efter att jag kört 1 lopp!!Den riktiga utmananingen är att fortsätta även när jag arbetar, det är en sak när man är ledig och har all tid i världen, men jag SKA ta mig tid att äta och träna 
Älsklingen ska börja träna med mig så att vi kan stötta varanndra när det känns tungt.
Någon som vill prova på Zumba med mig?
Kram
